のほほん☆みおベーカリー
作る事と食べる事が大好きな私の日常☆
カレー

今日は料理教室。
作ったのは、カレーを夏らしいメニュー。

☆海老とオクラのカレー
☆茄子とインゲンのサラダ
☆オレンジラッシー

そう、500kcalに抑えないといけないから
お肉ではなく、海老。とろみ付けにオクラ。
勿論、カレー粉と小麦粉も使ったけどね。
そして、30分で作らねばなので、玉ねぎを炒めるのは強火で!

サラダのナスは生だったので食べにくかった・・・
ラッシーは生のオレンジとヨーグルトと炭酸水を合わせたもので
普通のラッシーと大分違って面白かった。
ま、お金があれば海老も良いよね~

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のほほん☆みおベーカリー☆

食べると誰もが笑顔になれる、そんなパン・お菓子・料理作りを目指してます! プラス、私の日常を綴っています。 まだまだひよっこですが、顔晴りますので宜しくお願いします!!

みお

Author:みお
休日は趣味のみおベーカリーをやってます☆
パンかお菓子か料理か。何か作らないと気が済まないです!

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