のほほん☆みおベーカリー
作る事と食べる事が大好きな私の日常☆
美味しい!

先日の料理教室。これまたアップしてなかった~

☆きのこのハッシュドビーフ
☆キャベツと柿のサラダ
☆焼き野菜のスープ


30分で作れる500kcalのコース。
キノコたっぷりのハッシュドビーフ、美味しかった~
煮込みには牛肩ロースだけど、牛もも薄切り肉を使用。
これで時間もカロリーもオフに!
少量の為にドミグラスソースを買うのがイヤで
作ったことないんだよね~一人暮らしだと尚更・・・
バターライスは、パセリではなく、クレソンのみじん切りを混ぜたよ。
付け合せもいいけど混ぜるのも美味しいね。

スープはグリルで焼いた長ネギと皮付きの長芋をブイヨンで簡単に頂くもの。
キャベツと柿はまぁこの季節、冷蔵庫にあるものって感じかな。
ホント、簡単に手早く作れるから30分も夢じゃないかも~
でも仕事から帰ってからだともっと時間かかりそう。

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のほほん☆みおベーカリー☆

食べると誰もが笑顔になれる、そんなパン・お菓子・料理作りを目指してます! プラス、私の日常を綴っています。 まだまだひよっこですが、顔晴りますので宜しくお願いします!!

みお

Author:みお
休日は趣味のみおベーカリーをやってます☆
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