のほほん☆みおベーカリー

作る事と食べる事が大好きな私の日常☆

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チキンおからナゲット


マイブームの一つ、おからで作ったチキンナゲット。
安いし栄養満点だし美味しい!
お弁当のおかずにも良い!!!

チキンおからナゲット、きんぴらごぼう、野菜炒め、青菜のおひたし。
いつものメニュー。
栄養満点!
おからって食物繊維が多いからお通じも良くなるし
イソフラボンたっぷりで女性の体に良いよね~
不調が無くなるもん。
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食べると誰もが笑顔になれる、そんなパン・お菓子・料理作りを目指してます! プラス、私の日常を綴っています。 まだまだひよっこですが、顔晴りますので宜しくお願いします!!

みお

Author:みお
休日は趣味のみおベーカリーをやってます☆
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